विटामिन सी के 10 आश्चर्यजनक स्रोत
विटामिन सी की खोज हमेशा साइट्रस से शुरू होती है - लेकिन यह वहाँ समाप्त नहीं होनी चाहिए।...
श्रेणी: स्लाइड शो
-
-
28-डे डेयरी-फ्री चैलेंज
क्या आपके भोजन में डेयरी वास्तव में वजन बढ़ने, नाराज़गी, जोड़ों में दर्द और यहां तक कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है? यह देखने के लिए कि क्या दूध आपको धीमा कर रहा है, 28-दिन डेरी-फ्री चैलेंज आज़माएँ।... -
अपने हार्मोन को रीसेट करने के लिए 5 आसान फिक्स
डॉ। नताशा टर्नर के फिक्स के साथ अपने हार्मोन को तोड़फोड़ करने वाली दैनिक आदतों के लिए अपनी ऊर्जा वापस पाएं और अपने वजन को नियंत्रित करें।... -
आपकी भूख को संतुष्ट करने के 5 स्वस्थ तरीके
अपनी भूख का सम्मान करके अपने शरीर को अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन में मदद करें! अपनी भूख को नजरअंदाज करके, आप मूडी और तनावग्रस्त हो सकते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकता है। अपनी भूख को संतुष्ट करने और नियंत्रित करने के तरीके सीखकर कभी भी भूखे मत रहिए।... -
चिया के साथ अपना जीवन बदलें
क्रेविंग को रोकने से लेकर स्मूद स्किन होने तक, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पांच तरीकों से आप चिया सीड्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।... -
6 क्लिक में 6 चरम आहार
इसे 'लेमोनेड डाइट' के रूप में भी जाना जाता है, इस शुद्ध को 7-10 दिनों के लिए एक नींबू का रस, केयेन काली मिर्च और मेपल सिरप अमृत पीने की आवश्यकता होती है। अन्य खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से ठोस खाद्य पदार्थ, हतोत्साहित होते हैं। यह चरम आहार भी हर्बल रेचक चाय लेने का सुझाव देता है। हालांकि इस शुद्ध सितारों की तरह काम करने के लिए लग रहा था ...... -
6 क्लिक में 6 चरम आहार
यह केवल फल नहीं है। इसमें सब्जियां, नट और बीज भी शामिल हो सकते हैं, लेकिन कोई पशु उत्पाद या अनाज नहीं। कुछ लोग नैतिक या राजनीतिक कारणों से (जीवित चीजों को मारने से बचने के लिए) आहार का अभ्यास करते हैं, जबकि अन्य का मानना है कि यह मानव जाति का मूल आहार था। दिवंगत स्टीव जॉब्स, Apple के सह-संस्थापक, विज्ञापन ...... -
हाइड्रोजन पेरोक्साइड के लिए 8 घरेलू उपयोग
अपने घर, अपने भोजन और अधिक को साफ करने में मदद करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना सीखें!... -
लस मुक्त व्यंजनों के 7 दिन
अगर आपको लगता है कि आपको ग्लूटेन सेंसिटिविटी या एलर्जी हो सकती है, तो अपने डॉक्टर से मिलने से पहले एक हफ्ते के लिए ग्लूटेन-फ्री होने की कोशिश करें।... -
विरोधी भड़काऊ खाद्य स्वैप
इन सरल स्वैप के साथ अपने विरोधी भड़काऊ समकक्षों के साथ अपने आहार में कुछ सबसे बुरे दोषियों को बदलें!... -
जब आप बीमार हों तो खाने के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ
चलो बीमार होने नहीं तुम सही खाने से! अगली बार जब आप अस्वस्थ हों तो जानें कि क्या करना है।... -
जब आप बीमार हों तो खाने के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ
BRAT केले, चावल, सेब और टोस्ट के लिए है। ये कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ आपके पाचन तंत्र को आवश्यक पोषक तत्वों की जगह एक विराम देते हैं जो उल्टी या दस्त के कारण खो गए होंगे।... -
द डैनियल प्लान: ए डाइट फॉर द माइंड, बॉडी एंड स्पिरिट
पादरी रिक वॉरेन की योजना प्राप्त करें जो स्थायी वजन घटाने के लिए आध्यात्मिकता, सामुदायिक समर्थन और विज्ञान को जोड़ती है।... -
रंग जो कैंसर को रोकते हैं: इंद्रधनुष के खाद्य पदार्थ
रंग भोजन के स्वास्थ्य लाभों के सर्वोत्तम संकेतकों में से एक है। जानें क्यों और कैसे उन्हें आज अपने आहार में फिट करें!... -
डैफने ओज़ का पारिवारिक फोटो एल्बम
Daphne के साथ स्मृति लेन नीचे चलें क्योंकि वह अपने एल्बम से तस्वीरें साझा करती है!... -
इच डिच: कोपिंग विथ एक्जिमा
क्या आप या कोई प्रिय व्यक्ति सूखी, खुजली वाली त्वचा से पीड़ित है? यदि, तो यह एक्जिमा हो सकता है, एक प्रकार की त्वचा की सूजन।... -
डॉक्टर का 4-वीक सोडा डिटॉक्स
सोडा एक नशे की लत उत्तेजक है। इस योजना के साथ चक्र को तोड़ें।... -
डॉक्टर के प्रेरणादायक उद्धरण
डॉक्टर की कुछ सर्वोत्तम और प्रेरक सलाह लें! दोस्तों और परिवार के साथ अपने पसंदीदा साझा करें।... -
डॉक्टर साइंस फेयर प्रोजेक्ट्स
बुनियादी घरेलू वस्तुओं का उपयोग करके मज़ेदार विज्ञान के प्रयोगों का निर्माण करना सीखें और रसायन, बिजली, और अन्य तरीकों के बारे में जानें।... -
डॉक्टर अंतिम नींद समाधान
हम अपनी जिंदगी का एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं। यह एक अभिन्न अंग प्रक्रिया है जो हमारे कई जटिल प्रणालियों और महत्वपूर्ण अंग कार्यों को ठीक करने, बहाल करने और उनकी रक्षा करने में मदद करती है। इस गाइड का उपयोग आप अपनी ज़रूरत की शट-आई प्राप्त करने के लिए करें।...
