पीसीओएस के 7 संकेत जो इग्नोर करना आसान है

पीसीओएस का कोई एक आकार-फिट-सभी निदान नहीं है, लेकिन आप लक्षणों से खुद को परिचित कर सकते हैं।

पीसीओएस के 7 संकेत जो इग्नोर करना आसान है

हर महीने, आपकी अवधि आपके शरीर के लिए अनुकूल और प्रतिक्रिया करती है, जैसे कि वह एक चेकलिस्ट के माध्यम से आगे बढ़ रही हो। जब सब कुछ सुचारू रूप से चलता है, तो यह समय पर सही है - लेकिन चीजें शायद ही कभी आसान होती हैं। जब तक आप कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो अपने चक्र को पूरी तरह से ट्रैक करता है, तब तक अपने आप को यह समझाना आसान होता है कि जिसे लाल झंडा माना जाना चाहिए, वह है कि आपके पास एक 'ऑफ' महीना है। वास्तव में, बहुत सी महिलाओं ने गलत धारणा बनाई पीसीओएस के संकेत क्योंकि वे उन दर्दनाक लक्षणों को मानते हैं जो वे अनुभव कर रहे हैं कि वे 'सामान्य' हैं और वे अंततः पास होने के लिए आते हैं। सच कहा जाए, हालांकि, आपके शरीर के लिए सामान्य से बाहर कुछ भी आमतौर पर देखने लायक है।



जो कोई भी संक्षिप्त नाम से अपरिचित हो सकता है, पीसीओएस पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लिए खड़ा है। यह एक हार्मोनल विकार है, हालांकि पीसीओएस का सटीक कारण अभी भी अज्ञात है। औसत पर, पीसीओ लगभग 10 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है PCOS अवेयरनेस एसोसिएशन के अनुसार, पूरी दुनिया में। जो लोग पीसीओएस का अनुभव करते हैं उनमें आमतौर पर एंड्रोजन (पुरुष) हार्मोन का उच्च स्तर होता है, इंसुलिन (रक्त शर्करा को विनियमित करने में शामिल एक हार्मोन) के प्रभाव के लिए प्रतिरोधी होता है, और / या प्रोजेस्टेरोन का असंतुलन (एक स्टेरॉयड हार्मोन जो आंतरिक परत पर काम करता है) गर्भाशय)।




इंडोमिथैसिन किसके लिए है

प्रत्येक महिला के मासिक धर्म चक्र के समान, पीसीओएस के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी निदान नहीं है। सामान्य लक्षण अनियमित अवधियों से लेकर अवसाद और यहां तक ​​कि बांझपन तक होते हैं, लेकिन क्योंकि विकार का निदान करना बेहद मुश्किल है, यह अनुमान लगाया गया है कि 75 प्रतिशत व्यक्ति जो अपने डॉक्टर से मिलते हैं कार्यालय को भूल से भी अनजाने में छोड़ दें के अनुसार, 2018 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार पर्यावरण अनुसंधान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल



केट डेविस, आर.एन. OvuSense उर्वरता मॉनिटर , और आपकी प्रजनन यात्रा के संस्थापक, औसतन, यह 13 तक लग सकता है वर्षों PCOS का एक निश्चित निदान प्राप्त करने के लिए। कारण, वह डॉक्टरओज़ डॉट कॉम को बताती है, आंशिक रूप से क्योंकि 20 की शुरुआत में किशोर और महिलाएं अक्सर हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं जो पीसीओएस के लक्षणों का सामना करती हैं। नतीजतन, वे केवल लक्षणों को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं जब वे कहा जन्म नियंत्रण का उपयोग करना बंद कर देते हैं और गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू करते हैं।

पीसीओएस वाले किसी अन्य व्यक्ति को उनकी स्थिति के बारे में पता नहीं हो सकता है क्योंकि या तो वे क) पता नहीं बता रहे हैं कि कहानी के संकेतों को पता लगाना है या ख) इन संकेतों को नजरअंदाज कर दिया है, उन्हें कुछ और करने के लिए तैयार किया है, और / या है बस उनके साथ काम कर रहा था। यह दुर्भाग्यपूर्ण और समस्याग्रस्त है, क्योंकि पीसीओएस के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है। दूसरे शब्दों में, एक बार निदान करने के बाद, यह एक शर्त है जिसे आपको जीवन के लिए प्रबंधित करने की आवश्यकता होगी।



पीसीओएस निदान के साथ आने वाले कुछ अतिरिक्त स्वास्थ्य जोखिम भी हैं। डेविस के अनुसार, “पीसीओएस वाली महिलाओं में मधुमेह और गर्भकालीन मधुमेह (गर्भावस्था के दौरान मधुमेह) और हृदय रोग के विकास की अधिक घटनाएं होती हैं। इसलिए, नियंत्रण वापस लेना और सही सलाह और समर्थन प्राप्त करना भविष्य में एक महिला के स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। अपने स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि आप सबसे सामान्य लक्षणों से परिचित हों और जैसे ही आप उन्हें नोटिस करें, अपने डॉक्टर से बात करें। यहां पीसीओएस के सात सबसे आम लक्षण हैं।

अनियमित पीरियड्स और इनफर्टिलिटी

डेविस नोट करता है कि पीसीओएस का सबसे आम संकेत अनियमित, लंबा और / या अनुपस्थित अवधि है। वह कहती हैं, 'अनियमित पीरियड वाली 90 प्रतिशत महिलाओं में पीसीओएस होगा क्योंकि यह सबसे आम कारण है।' 'हालांकि यह थायरॉयड विकारों जैसे हाशिमोटो या हाइपोथैलेमिक एमेनोरोहा सहित अन्य स्थितियों के साथ भी हो सकता है,' जिसके कारण लक्षणों को अक्सर अनदेखा किया जा सकता है।

मुँहासे

अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के महिला स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, चेहरे, छाती और पीठ पर मुँहासे पीसीओएस की एक सामान्य रूप से अनदेखी संकेत भी है। डेविस कहते हैं, 'अधिक प्रमुख सफेद सिर के लिए त्वचा के नीचे कठोर और दर्दनाक गांठ सतह पर हो सकती है', लेकिन सामान्य हार्मोनल असंतुलन भी एक कारक हो सकता है।




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अवसाद / चिंता

2012 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार प्रजनन और बांझपन के जर्नल , का 36 प्रतिशत पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं उच्च स्तर के तनाव से पीड़ित होती हैं और 15 प्रतिशत से अत्यंत तनाव का उच्च स्तर। लेकिन अवसाद और तनाव के लक्षणों के बावजूद पीसीओएस वाले लोगों में एक आम शिकायत है, वे अक्सर अनदेखी की जाती हैं और इसलिए, अनुपचारित, डेविस कहते हैं।

'यह भी प्रलेखित किया गया है कि पीसीओएस का निदान प्राप्त करने में जितना अधिक समय लगता है, महिलाओं के अवसादग्रस्त होने या चिंतित होने की संभावना अधिक होती है,' डेविस बताते हैं। यह एक शारीरिक और मानसिक तनाव है जो आपकी नींद की गुणवत्ता, भूख, आत्मसम्मान और मूल्य के साथ-साथ आपके सामाजिक / व्यावसायिक रिश्तों पर भी असर डाल सकता है।

अत्यधिक शारीरिक बाल विकास

प्रति रिश्ते पर अमेरिकन सोसायटी ऑफ रिप्रोडक्टिव मेडिसिन की पुस्तिका पीसीओएस और hirsutism (उर्फ महिलाओं पर चेहरे और शरीर के बालों की अत्यधिक वृद्धि), पीसीओएस हिर्सुटिज़्म का एक कारण हो सकता है। बाल विकास महिलाओं में उच्च एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के स्तर की एक सीधी प्रतिक्रिया है, और, इसके विपरीत, खोपड़ी पर बालों के पतले होने का कारण भी हो सकता है, डेविस कहते हैं। हालांकि, क्योंकि बाल विकास आनुवांशिकी या जातीय प्रवृत्ति, दवाओं और रजोनिवृत्ति का प्रतिबिंब हो सकता है, इस संकेत को भी अनदेखा किया जा सकता है।


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नींद की समस्या

PCOS वाले लोगों को स्लीप एपनिया के रूप में जाना जाने वाला स्लीप डिसऑर्डर भी हो सकता है। हालांकि, हमारे समाज ने एक अच्छी रात के आराम को प्राथमिकता नहीं दी है, बहुत से लोग बस यह मानते हैं कि वास्तव में आवश्यक से कम कार्य करना पूरी तरह से सामान्य है, डेविस बताते हैं।

डॉक्टरोज़ डॉट कॉम ने कहा, 'हमारे दिमाग और शरीर को इसे ठीक करने, आराम करने और आने वाले दिन के लिए तैयार होने की अनुमति देने के लिए अच्छी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।' 'आठ घंटे की निर्बाध गुणवत्ता की नींद आपको तनाव को पर्याप्त रूप से प्रबंधित करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, आपके मनोदशा में सुधार करने के साथ-साथ आपके पीसीओएस को नियंत्रित करने में मदद करने वाले हार्मोन को संतुलित करने में मदद करती है।'

इंसुलिन प्रतिरोध

डेविस डॉक्टरओज़ डॉट कॉम को बताता है कि पीसीओएस वाले लगभग 70 प्रतिशत लोगों को 'इंसुलिन प्रतिरोध' के रूप में जाना जाता है, जब शरीर में कोशिकाएं इंसुलिन के प्रभाव का विरोध करती हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के लिए है।

इस समय, डेविस कहते हैं, निश्चित रूप से यह कहने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं कि इंसुलिन सीधे एक महिला को गर्भ धारण करने की क्षमता को कैसे प्रभावित करता है। हालांकि, कुछ शोध बताते हैं कि पीसीओएस वाले किसी व्यक्ति के गर्भ में इंसुलिन रिसेप्टर कोशिकाएं क्षीण हो सकती हैं, इसलिए गर्भधारण की दर कम होती है। इसका मतलब यह भी होगा कि आईवीएफ के दौरान गर्भावस्था की सफलता के साथ इंसुलिन का स्तर सीधा संबंध हो सकता है। फिर से, इस विषय पर और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है।

भार बढ़ना

कुछ लोगों में मोटापा और पीसीओएस जुड़े हुए हैं। इसके अतिरिक्त, वे प्रत्येक दूसरे के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। वजन बढ़ने के बाद कुछ लोग पीसीओएस विकसित करते हैं। दूसरों में, पीसीओएस वाले लोगों में हार्मोन का असंतुलन शरीर में वसा वितरण को स्थानांतरित करने का कारण हो सकता है।