काली चाय के 12 आश्चर्यजनक लाभ आपने पहले कभी नहीं सुने होंगे

केवल कॉफी का विकल्प नहीं, काली चाय आपके शरीर के अंदर और बाहर दोनों के लिए आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ के साथ फूट रही है।

कटौती और स्क्रैप में कटौती





काली चाय के टैनिन खुले कट या खरोंच से रक्तस्राव को रोकने के लिए कसैले के रूप में कार्य करते हैं। सुखदायक राहत महसूस करने और किसी भी सूजन को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र पर एक शांत, नम टी बैग दबाएं। हालाँकि, यदि आपको किसी संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें।



पैर की दुर्गंध को मारें


जहां गुदाभ्रंश करने के लिए फेफड़े लगता है

कोई भी बदबूदार पैरों से नहीं निपटना चाहता। सौभाग्य से, काली चाय पैर की गंध के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। मजबूत काली चाय में टैनिक एसिड बैक्टीरिया को मारता है और छिद्र बंद कर देता है और यह आपके पैरों को कम पसीना लाने में मदद कर सकता है। काली चाय फुटबाथ में भिगो कर इस लाभ का लाभ उठाएं। 15 मिनट के लिए पानी की एक पिंट में दो चाय बैग उबालें, बैग को हटा दें और चाय को दो चौथाई पानी के साथ पतला करें। मिश्रण को ठंडा होने दें यदि आवश्यक हो, तो अपने पैरों को 15 से 30 मिनट के लिए भिगो दें। प्रतिदिन दोहराएं। अपने पैरों पर इन आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें रगड़ें ताकि उन्हें ताज़ा महक मिले।



मसूड़ों की सेहत में सुधार

काली चाय में कसैले टैनिक एसिड होते हैं जो सूजन वाले ऊतकों को सिकोड़ते हैं और रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। (यहां आपके मसूड़ों से खून आने का असली कारण है।) यदि आपके मसूड़े सूज गए हैं, तो उपचार शुरू करने के लिए उन पर सीधे गीले ब्लैक टी बैग दबाएं। मसूड़े की सेहत सुधारने के लिए आप माउथवॉश के रूप में भी चाय का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको कोई चिंता है, तो आपको हमेशा अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक से जांच करनी चाहिए।



अपने इम्यून सिस्टम को बूस्ट करें

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आपके विचार से बहुत आसान है। एक बार जब आप इन प्राकृतिक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली आदतों को उठा लेते हैं, तो आप कुछ ही समय में स्वस्थ महसूस करना शुरू कर देंगे - और आप काली चाय से शुरुआत कर सकते हैं। टफ्ट्स विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 22 सब्जियों के साथ चाय की ओआरएसी क्षमता की तुलना की। (ओआरएसी ऑक्सीजन रेडिकल अवशोषक क्षमता, खाद्य पदार्थों और अन्य रासायनिक पदार्थों की कुल एंटीऑक्सीडेंट शक्ति का एक माप को संदर्भित करता है: ओआरएसी स्कोर जितना अधिक होगा, इसकी एंटीऑक्सिडेंट क्षमता उतनी ही अधिक होगी।) हालांकि विभिन्न चायों में भिन्नता थी, उच्चतम स्कोरिंग चाय थे। हरी चाय और काली चाय जो 5 मिनट के लिए पीसा गया था, और वे शीर्ष फल और सब्जियों से बाहर निकल गए। अपने स्वास्थ्य के लिए अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह से खड़ी काली चाय पिएं।

चिढ़ आँखों को राहत दें

सूखी, खुजली वाली आँखों से पीड़ित? दो ब्लैक टी बैग्स को दस मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। जलन को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए दस मिनट के लिए अपनी आंखों पर अतिरिक्त तरल और जगह को दबाएं। चिड़चिड़ी आंखों के लिए ये घरेलू उपचार उतने ही मददगार हैं।

ठंड घावों को चंगा

कई ठंडे गले में घरेलू उपचार की तरह, चाय में फ्लेवोनोइड्स और कैफीन को दाद वायरस के विकास को रोकने के लिए दिखाया गया है; कथित तौर पर, अर्ल ग्रे टी बैग सबसे प्रभावी लगते हैं। यहां काली चाय का पूरा लाभ प्राप्त करने के लिए, ठंड के पहले मोड़ पर आपको उस क्षेत्र में एक नम, ठंडा काली चाय बैग लागू करना चाहिए जहां आप प्रकोप होने की उम्मीद करते हैं, और इसे 10 मिनट तक रखें। एक प्रकोप की अवधि और गंभीरता को कम करने में मदद करने के लिए दिन में 3 से 4 बार दोहराएं। चाय नासूर घावों का भी इलाज कर सकती है, जो समान रूप से जिद्दी हैं।

एलर्जी से लड़ें

चाहे आप वसंत एलर्जी के ट्रिगर्स के शिकार हो जाएं या महसूस करें कि आपके गिरने से एलर्जी भड़क गई है, तो आप अपने पसंदीदा मग में राहत पा सकते हैं। चाय फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है, जो पौधे रसायन होते हैं जो सूजन से बचाते हैं। दिन में कुछ कप घूंट लें और आप अपने एलर्जी के लक्षणों से राहत पाकर लाभान्वित होंगे।

सुथे विष आइवी

तो, आपने जो सोचा था, उसके माध्यम से पौधों की हानिरहित पैच था, और अब आप बस खरोंच नहीं रोक सकते। सबसे पहले, याद रखें कि ज़हर आइवी कैसा दिखता है ताकि आप अगली बार इससे बच सकें। फिर, एक भरे हुए बाथटब में तीन से पांच चाय की थैलियों को फेंक दें, उन्हें चारों ओर हिलाएं और फिर एक सुखद सोख लें। चाय में टैनिक एसिड सूजन और खुजली से राहत देने में मदद करना चाहिए।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ कम करें

अन्यथा गुलाबी रंग के रूप में जाना जाता है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ के प्रचलित लक्षण हैं जो सिर्फ आपकी आंख लाल या गुलाबी मोड़ से परे जाते हैं। यदि आप इस स्थिति से पीड़ित हैं, तो 5 मिनट के लिए अपनी संक्रमित आंख के ऊपर एक गर्म, गीली काली चाय की थैली रखें, इसके बाद 2 मिनट के लिए एक शांत गीले चाय की थैली रखें। टी बैग्स में मौजूद टैनिन सूजन को कम करने में मदद करते हैं। एक ताजा चाय बैग के साथ दिन में कई बार दोहराएं।

शांत दस्त

काली चाय में टैनिन भी आंतों में श्लेष्म झिल्ली पर एक कसैले कार्रवाई होती है, जो शरीर को तरल पदार्थ को अवशोषित करने में मदद करती है और आंतों की सूजन को शांत करती है। डिकैफ़िनेटेड काली चाय चुनें, क्योंकि कैफीन निर्जलित है, सबसे अच्छा लाभ प्राप्त करने के लिए। यदि आप चाहें, तो आप शहद के साथ अपनी चाय को मीठा कर सकते हैं, दस्त के लिए एक और प्राकृतिक उपाय।

फोड़े को ठीक करता है

फोड़े स्टेफिलोकोकल बैक्टीरिया के कारण होते हैं और आमतौर पर चेहरे, गर्दन, कंधे, बगल और बट पर दिखाई देते हैं। (यहां बताया गया है कि अगर असामान्य टक्कर एक उबाल है तो कैसे बताएं।) फोड़े को शांत करना और संक्रमण को बाहर निकालना, एक संपीड़ित के रूप में एक सादे गर्म चाय बैग का प्रयास करें; इसके प्राकृतिक टैनिन में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। टी बैग की गर्मी, दिन में चार से पांच बार 10 से 15 मिनट के लिए लागू की जाती है, जिससे फोड़े को नाली और चंगा करने में मदद करनी चाहिए।

बवासीर का इलाज करें

इससे पहले कि हम बवासीर के इलाज के बारे में बात करते हैं, सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को बवासीर नहीं दे रहे हैं, यहां तक ​​कि इसे साकार किए बिना। यदि आप पहले से ही दर्दनाक स्थिति से पीड़ित हैं, तो दर्दनाक सूजन पर सीधे गर्म, गीली काली चाय की थैली रखें। गर्मी को शांत करना चाहिए, और अतिरिक्त लाभ के रूप में, टैनिक एसिड सूजन को कम करने में मदद करेगा, साथ ही इसकी कसैले कार्रवाई से रक्तस्राव को रोकने में मदद करनी चाहिए।